乳幼児突然死症候群(SIDS)について

睡眠中の赤ちゃんの死亡を減らしましょう。

SIDSとは、それまで元気だった赤ちゃんが、事故や窒息ではなく睡眠中に突然死亡する病気です。生後2ヶ月から6ヶ月に多く、まれに1歳以上でも発症することがあります。
平成28年度は109名の赤ちゃんがSIDSで亡くなっており、乳児期の死亡原因としては第3位となっています。
原因は明らかになっていませんが、赤ちゃんの呼吸機能の発達が未熟なために、睡眠時の無呼吸から回復せず、そのまま呼吸が止まるのではないかと考えられています。

SIDSの予防方法は確立していませんが、以下の3つのポイントを守ることによりSIDSの発症率が低くなるというデータがあります。

（1）仰向け寝で育てましょう

SIDSは、うつぶせ寝のほうが仰向け寝よりも発症率が高いといわれています。ただし、医学上の理由から、医師がうつぶせ寝を勧めることもありますので、このような時は医師の指示を守りましょう。

（2）タバコはやめましょう

妊娠中の喫煙はおなかの赤ちゃんの体重が増えにくくなることのほかに、呼吸機能の成熟に関しても大きな影響を及ぼします。妊婦自身だけでなく、周囲の喫煙も影響を及ぼすといわれていますので、身近な人の理解も大切であり、日頃から協力を求めましょう。

（3）できるだけ母乳で育てましょう

母乳で育てられている赤ちゃんの方がSIDSの発生率が低いということが研究からわかっています。できるだけ母乳で育てましょう。
しかし、母乳の出方には個人差があり、母乳で育てられないこともあります。ミルクで育てる場合も、授乳時はできるだけ赤ちゃんを抱っこして行いましょう。

寝かせ方も注意しましょう

寝具は硬いマットを使用し、枕は使わないようにしましょう。掛け布団やタオルなどは赤ちゃんの顔にかからないよう配慮し、ベッド周りにはガーゼやビニールは置かないようにしましょう。
また、窒息、誤飲などの事故防止のためにも、なるべく赤ちゃんを1人きりにしないように心がけましょう。