夏休みを心身共に健康に過ごすための市教育委員会からのメッセージ

更新日:2022年07月15日

川口市(かわぐちし)立(りつ)小学校(しょうがっこう)の児童(じどう)のみなさんへ

しょうがっこう(ていがくねんよう)

まもなく1がっきがしゅうりょうし、まちにまったなつやすみがはじまります。みなさんは、どんなことをたのしみにしているでしょうか。ともだちとあそんだり、べんきょうをがんばったり、いそがしかった1がっきのこころとからだのつかれをやすめるなど、じゆうにつかえるじかんがふえ、やりたいことやもくひょうにむかってねっちゅうできるじきだとおもいます。

しかし、せいかつリズムがみだれやすいじきでもあります。しっかりとせいかつリズムをととのえ、こころとからだのけんこうをたいせつに、すごしてほしいとおもいます。

かぞくやがっこうのせんせいは、みなさんがじゅうじつしたひびをおくり、げんきなすがたで2がっきのしぎょうしきをむかえることをたのしみにしています。もしなやみやふあんがあったら、ひとりでかかえこまず、かぞくやともだち、せんせいにそうだんしてみてください。

自分(じぶん)(こころ)(みみ)(かたむ)けてみよう★

★みんなの(こころ)(みみ)(かたむ)てみよう★

★かけがえのない(きみ)だから、(なや)みや不安(ふあん)があったら(おもて)()そう★

言葉(ことば)表情(ひょうじょう)行動(こうどう)文字(もじ)で)

しょうがっこう(ていがくねんよう)(PDFファイル:399.3KB)

 

小学校(高学年)用

まもなく1学期(がっき)終了(しゅうりょう)し、()ちに()った夏休(なつやす)みが(はじ)まります。みなさんは、どんなことを(たの)しみにしているでしょうか。友達(ともだち)(あそ)んだり、勉強(べんきょう)頑張(がんば)ったり、(いそが)しかった1学期(がっき)(こころ)身体(からだ)(つか)れをいやすなど、自由(じゆう)使(つか)える時間(じかん)()え、やりたいことや目標(もくひょう)()かって熱中(ねっちゅう)できる時期(じき)だと(おも)います。

しかし、生活(せいかつ)リズムが(みだ)れやすい期間(きかん)でもあります。しっかりと生活(せいかつ)リズムを(ととの)え、(こころ)身体(からだ)健康(けんこう)大切(たいせつ)に、()ごして()しいと(おも)います。

家族(かぞく)学校(がっこう)先生(せんせい)は、みなさんが充実(じゅうじつ)した日々(ひび)(おく)り、元気(げんき)姿(すがた)で2学期(がっき)始業式(しぎょうしき)(むか)えることを(たの)しみにしています。もし(なや)みや不安(ふあん)があったら、一人(ひとり)(かか)()まず、家族(かぞく)友達(ともだち)先生(せんせい)相談(そうだん)してみてください。

自分(じぶん)(こころ)(みみ)(かたむ)けてみよう★

★みんなの(こころ)(みみ)(かたむ)てみよう★

★かけがえのない(きみ)だから、(なや)みや不安(ふあん)があったら(おもて)()そう★

言葉(ことば)表情(ひょうじょう)行動(こうどう)文字(もじ)で)

小学校(高学年)用(PDFファイル:438.5KB)

 

川口市立中学校の生徒のみなさんへ

まもなく1学期が終了し、待ちに待った夏休みが始まります。みなさんは、どんなことを楽しみにしているでしょうか。友達と遊んだり、勉強を頑張ったり、忙しかった1学期の心と身体の疲れをいやすなど、自由に使える時間が増え、やりたいことや目標に向かって熱中できる時期だと思います。

しかし、生活リズムが乱れやすい期間でもあります。しっかりと生活リズムを整え、心と身体の健康を大切に、過ごして欲しいと思います。

家族や学校の先生は、みなさんが充実した日々を送り、元気な姿で2学期の始業式を迎えることを楽しみにしています。もし悩みや不安があったら、一人で抱え込まず、家族や友達、先生に相談してみてください。

★自分の心に耳を傾けてみよう★

★みんなの心に耳を傾けてみよう★

★かけがえのない君だから、悩みや不安があったら表に出そう★

(言葉で、表情で、行動で、文字で)

中学生用(PDFファイル:364.5KB)

 

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