フレイルをご存じですか？
更新日：2024年09月04日
フレイルは、年をとって体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態のことを指します。そのまま放置すると、要介護状態になる可能性が高くなります。
早めに気づいて、要介護の入口から遠ざかりましょう！
こんな症状は要注意！
- 体重が以前よりも減ってきた
- 疲れやすく何をするのも面倒だ
- おいしくものが食べられなくなった
こんな症状に心あたりはありませんか？もしかしたらあなたもフレイルかもしれません。
食べて元気にフレイル予防
厚生労働省が作成したフレイル予防のノートを紹介します。
フレイルが気になる方はぜひ、アクセスしてみてください！フレイル予防のポイントがまとめられています。
厚生労働省 フレイル予防事業 「食べて元気にフレイル予防」
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川口市保健所健康増進課
所在地:〒332-0026川口市南町1-9-20
電話:048-256-1135(ファックス:048-256-2023)
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