戸塚西公民館(行事予定)

21日

13:15

～

14:45

・口と鼻と喉について

・楽々骨盤底筋体操

おおむね60歳以上の方

申込みは不要

原則 毎週木曜日・金曜日（祝日除く）

10:00

～

正 午

原則 毎週水曜日（祝日除く）

第3土曜日

10:30

～

11:30

16:00

～

16:30

10:30

~

11:30

てんとう虫文庫

おはなし会

幼児・小学生とその保護者

※3月25日は「春休みおはなし会」のため

15：00 ～16：00となります。

19日

13:15

～

14:45

若返り健康講座

・骨を強くする生活習慣

・脳活エクササイズシナプソロジー

おおむね60歳以上の方

申込みは不要

原則 毎週木曜日・金曜日（祝日除く）

10:00

～

正 午

原則毎週水曜日（祝日除く）

第3土曜日

10:30

～

11:30

16:00

～

16:30

10:30

~

11:30

てんとう虫文庫

おはなし会

幼児・小学生とその保護者

※4月1日は「春休みおはなし会」のため

15：00～16：00となります

 2日

 9日

16日

各火曜日

10:00

   ~

12:00

1 LINEの基本操作、友達登録の仕方 など

2 グループの作り方、写真の送り方、アルバムの作り方 など

3 スタンプの追加方法、迷惑メッセージへの対応法 など

・先着順 15名程度(川口市内に在住、在勤の方)

・4月17日 金曜日 朝9時から 公民館事務所で受付（お釣りのないように現金を添えてお申し込み下さい）

16日

13:15

～

14:45

若返り健康講座

・水は早目に小まめに飲もう

・楽しく認知症予防

おおむね60歳以上の方

申込みは不要

10:00

～

正 午

原則毎週水曜日（祝日除く）

第3土曜日

10:30

～

11:30

15:30

～

16:30

10:30

~

11:30

てんとう虫文庫

おはなし会

幼児・小学生とその保護者