戸塚西公民館(行事予定)

21日

木曜日

10:00

~

12:00

13:30

~

15:30

おもしろ科学

体 験 教 室

10:00~12:00

「風船スライムや忍者スライム、水に浮かぶカラフルイクラを作ろう」

13:30~15:30

「ちりめんモンスターを探して、世界に一つだけのストラップを作ろう」

7月25日9時から受付開始。先着各回15名。市内在住の小学生。

費用は

午前が250円 午後が350円(材料・保険代)

13:15

～

15:00

・睡眠について

・指遊びで脳を活性化しよう

おおむね60歳以上の方

申込みは不要

講師の都合により内容が一部変更になっています

24日

日曜日

10:00

~

13:00

防災食を作って食べよう！

川口市食生活改善推進員協議会戸塚西支部

防災食を作って食べることにより、防災意識の高揚を図ります。

定員は20名

締め切りは8月20日水曜日

場所：戸塚西公民館料理実習室

参加費：一人500円(保険代含む)

持物：エプロン、三角巾、ふきん

連絡先：080-5527-3932(石原)

原則 毎週木曜日・金曜日（祝日除く）

10:00

～

正 午

原則 毎週水曜日（祝日除く）

第3土曜日

10:30

～

11:30

15:30

～

16:30

10:30

~

11:30

幼児・小学生とその保護者

5月から第3土曜日にも開催します。時間は

10:30~11:30

9日

13:15

～

15:00

若返り健康講座

・心和むひととき 民話の語り~秋~

・気持ちいい！ お家で簡単毎日ヨガ

おおむね60歳以上の方

申込みは不要

原則 毎週木曜日・金曜日（祝日除く）

10:00

～

正 午

原則毎週水曜日（祝日除く）

第3土曜日

10:30

～

11:30

15:30

～

16:30

10:30

~

11:30

幼児・小学生とその保護者

5月から第3土曜日にも開催しています。時間は

10:30~11:30

2日

9日

16日

30日

13:30

~

15:30

ストレッチ＆

ピラティス教室

・呼吸法と正しい姿勢

・正しい体の動かし方

・基本のエクササイズ

・基本のエクササイズ

川口市内在住・在勤・在学の18歳以上の方

15名(先着順)

募集は9月4日から公民館窓口又は電話で

21日

13:15

～

15:00

若返り健康講座

・認知症の実情を知りましょう！

・笑いヨガで心スッキリ

おおむね60歳以上の方

申込みは不要

10:00

～

正 午

原則毎週水曜日（祝日除く）

第3土曜日

10:30

～

11:30

15:30

～

16:30

10:30

~

11:30

幼児・小学生とその保護者

5月から第3土曜日も開催しています