令和8年度 生活習慣病予防講座
更新日：2026年08月03日
生涯美BODY～筋力UPがキレイのヒ・ケ・ツ～
健康と美Bodyを目指したエクササイズを実践します。生活習慣病について一緒に勉強しながら、健康的なからだづくりをしませんか？
日時
令和8年9月8日（火曜日）
13時00分～15時30分まで
12時30分受付開始
会場
イオンモール川口前川 2階サイボーホール
（川口市前川1-1-11）
内容
- 血圧測定などの健康チェック
- 保健師による適正体重を維持する方法の講話
- 栄養士による適正体重を維持するための食事の講話
- パーソナルトレーナーによる講話とエクササイズ
※少し息が切れる程度の負荷がかかる運動で約40分間動き続けるプログラムの予定です。
講師
セントラルジムスタ イオンモール川口前川 インストラクター・パーソナルトレーナー
持ち物
フェイスタオル（汗拭きやマットの上に敷く時に使用します）・飲み物
※運動しやすい服装・靴でお越しください。（更衣室はありません）
申込方法
8月3日（月曜日）10：00より下記申込みフォームより
先着50名
- お問い合わせ
-
川口市保健所健康増進課
所在地:〒332-0026川口市南町1-9-20
電話:048-256-1135(ファックス:048-256-2023)
電話受付時間:8時30分～17時15分(土曜日、日曜日、祝日、休日、年末年始を除く)